Descrição

Será que andas desesperada com as guerras que todos os dias acontecem às refeições, porque os teus filhos sempre arranjam um argumento para não gostar da comida (que seja diferente de hambúrguer ou pizza)?

Neste workshop, a Dra. Patrícia França deixou-nos várias dicas para fazermos comida saborosa e rápida, que as crianças vão comer sem discutir, assim como outras estratégias para ajudar a acabar com alguns tipos de conflitos mais comuns nos momentos das refeições.

Benefícios

Neste workshop vais aprender a fazer comida rápida e saudável, assim como estratégias para que os teus filhos queiram provar comida nova, ou os chamados alimentos “verdes” que habitualmente se recusam só de olhar.

Tópicos do Manual

• Como fazer uma alimentação saudável e rápida
• Como pôr as crianças a comer “verdes”, peixe, etc
• Como lidar com uma criança que se recusa a experimentar qualquer alimento novo

Requisitos

Não há.

Público-Alvo

Mães e pais de crianças com idades entre os 3 e os 10 anos.

Materiais Inclusos

Vídeo com a gravação do workshop.

Sobre o Instrutor

A Drª Patrícia França é Mestre em nutrição pela Université de Montréal (Canadá), palestrante em eventos ligados à saúde e ao bem-estar, e dedica-se há mais de 15 anos a atendimentos individuais e a workshops de culinária.
Segundo ela própria, tornou-se uma nutricionista diferente depois de ser mãe da sua filha mais velha que tanto a desafiou em termos de alimentação.

Duração do Workshop

1h10